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Neuroscienze del benessere

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Informazioni sul corso

L’importanza di comprendere come funziona il nostro cervello e la nostra mente. Scopri cosa sono e come funzionano i nostri neuroni e perché sono fondamentali. Il nostro cervello è composto da una rete di 100 miliardi di neuroni interconnessi fra loro attraverso le sinapsi.

In questo corso scoprirai come prenderti cura del tuo cervello, come funziona la memoria e come potenziarla, cosa sono i neurotrasmettitori e perché sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico, cosa sono gli stati alterati di coscienze.

Ti verrà presentata l’anatomia di base del cervello, con le sue principali parti e funzioni. Scoprirai come facciamo a vedere, a prendere in mano un oggetto, a camminare, ad elaborare un’informazione. Quali parti del cervello utilizziamo quando parliamo e ascoltiamo gli altri? Si parlerà, inoltre, di quali strumenti utilizza oggi la scienza per studiare il cervello e “vedere dall’interno” il suo funzionamento.

Cosa succede quando il cervello non funziona correttamente? Scoprirai anche cos’è e come funziona la neuroplasticità, ossia la capacità del cervello di ripararsi e modificarsi continuamente.

In questo corso comprenderai come memorizziamo, come elaboriamo e come stimolare il nostro cervello a produrre stati potenzianti invece che depotenzianti. Si parlerà, inoltre, di epigenetica e di come i nostri pensieri, i nostri comportamenti, le nostre abitudini possono modificare sia l’espressione dei nostri geni, sia il funzionamento del nostro cervello.

Si parlerà anche di connettoma, ossia quella rete costituita da tutti i neuroni e da tutte le connessioni che origina i “solchi del fiume della vita”.

In questo corso ti verranno presentate anche le ultime scoperte sulla coscienza, l’elemento fondamentale della nostra vita.

 

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    Cosa imparerò?

    • Comprendere come funziona il nostro cervello e la nostra mente
    • Come funziona la memoria, il linguaggio, la comprensione
    • Incrementare la memoria, l’attenzione e la concentrazione
    • Stimolare il nostro cervello a produrre stati potenzianti
    • I diversi tipi di memoria e il linguaggio
    • Cosa è il connettoma
    • Cosa è la coscienza e quali sono le nuove ipotesi
    • Gli stati alterati di coscienza
    • Scoprire come far produrre al nostro cervello i neurotrasmettitori del benessere

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    5 anni fa
    Just completed the course:) Thank you so much, it was easy to follow and a big step, onwards and upwards, I also got your course on dreamweaver and I'm looking forward to getting stuck in. I'm sure will be as helpful and laid back as the last, really happy thank you.